ピラティスにこりが選ばれる理由

1、鬱を乗りこえたインストラクター

 

オーナーのJUNKOは、元中学校体育教師でした。

しかし27年勤めた後、鬱になり退職せざるを得なくなりました。

 

“このままだと死んでしまうかもしれない”

 

そんな焦りと不安の中、出会ったのがピラティスでした。

 

そこからピラティスを続けることで心身共に回復し、現在はピラティスインストラクターと高校体育教師として活躍しています。

 

自身の経験を生かし、心にも身体にも寄り添うレッスンを心がけています。

 

 

詳しいインストラクター自己紹介はこちら ⇒ スタッフ紹介

 

 

2、何かと都合のいいチケット制度

 

ピラティススタジオにこりでは、入会金0円で様々な種類のチケットをご用意しております。

お求めやすい価格でご提供させて頂いており、長く続けやすいシステムです。

 

月会費ではなくチケット制度にしており、特に期限無し4回券は、

スケジュールの都合がつきやすい」とご好評頂いております。

 

 

詳しいチケット料金はこちら ⇒ 料金案内

 

 

3、豊富な道具

 

レッスンではボール等の様々な道具を使うことで、体の動きをわかりやすく感じていただけるように工夫しています。

 

体がかたくても動きにくい所があっても、補助具として道具を使用することにより動くことの心地よさを感じて頂けます。

 

1対1のプライベートレッスンでは、ピラティスマシンを使用することもできます。

 

マシンを使うと「今からだのどこを使っているのか」というのが、とてもわかりやすくなります。

 

また、道具を使うメリットは、お悩みに的確にアプローチできることです。

 

 ・腰痛、膝痛

 

 ・肩こり、首こり

 

 ・体の歪み、左右差

 

 ・姿勢が悪い

 

 ・体幹が弱い

 

 ・ぽっこりお腹

 

 ・力が抜けない

 

 ・疲れがとれない

 

 ・体がかたい

 

このようなお悩みの原因に、より効果的にエクササイズやストレッチを行うことができます。

 

 

道具やマシンの写真はこちら ⇒ ギャラリー

 


母娘経営のピラティススタジオにこり

こんにちは!

ご覧頂きありがとうございます。

兵庫県宝塚市逆瀬川にある、女性専用のピラティススタジオです。

 

グループレッスンは最大8名様までの少人数制で、個別のご要望にお応えできるプライベートレッスンも承っております。

 

ピラティススタジオにこりでは、みなさまの心とからだの健康を願ってレッスンを行っています。

お客様との会話を大切にしており、アットホームな雰囲気のスタジオです。

母娘で楽しく運営しております♪


ご案内

イベント情報などは、ブログにてお知らせしております。

 

画像でのスケジュール表などもこちらにございますので、ぜひご覧ください。