ようこそ、ピラティススタジオにこりHPへ♪

はじめまして。

Pilates Studio nicori～にこり～(ピラティススタジオにこり)です。

ご訪問いただき、ありがとうございます。

ピラティススタジオにこりでは、みなさまの心とからだの健康を願ってグループレッスンと個人レッスン(パーソナルトレーニング)を行っております。

心身共にバランスを整えていき、動くことの心地よさを感じて頂けると幸いです。

グループレッスンは少人数制でお客さまとの会話を大切にしておりますので、初めての方でも安心して始めて頂けます。

次のような方も、安心してお越しください。

◇からだが硬い

◆肩こり・腰痛・膝痛などが気になる

◇運動が得意ではない

◆レッスンについていけるか心配

◇自律神経系の不調がある

◆更年期で心身共に不調を感じる

◇整形外科で脊柱管狭窄症、腰痛滑り性、変形性膝関節症などと診断されている

◆産前・産後の方(プライベートのみ・お子様連れは不可)

◇股関節全置換手術を受けている

　　(手術の術式をお伝えください。どこを切開したかによって違いがあります)

心とからだのお悩みや不安は、人それぞれ違います。

周りの目は気にせず、どうぞご自身のペースでゆっくりと向き合ってみてください。

側弯症改善のためのピラティスは実施しているスタジオがまだまだ少ないです。一度ご相談ください。

心とからだがふわりと解け、ピラティスが癒しの時間となるようお手伝いさせていただきたいと思っています。

スタジオでお会いできるのを楽しみにしております。