ようこそ、ピラティススタジオにこりHPへ♪

はじめまして。

Pilates Studio nicori~にこり~(ピラティススタジオにこり)です。

ご訪問いただき、ありがとうございます。

 

ピラティススタジオにこりでは、みなさまの心とからだの健康を願ってグループレッスンと個人レッスン(パーソナルトレーニング)を行っております。

心身共にバランスを整えていき、動くことの心地よさを感じて頂けると幸いです。

 

グループレッスンは少人数制でお客さまとの会話を大切にしておりますので、初めての方でも安心して始めて頂けます。

 

次のような方も、安心してお越しください。

 

◇からだが硬い

 

◆肩こり・腰痛・膝痛などが気になる

 

◇運動が得意ではない

 

◆レッスンについていけるか心配

 

◇自律神経系の不調がある

 

◆疲れやすい

 

◇生理痛が辛い

 

◆更年期で心身共に不調を感じる

 

心とからだのお悩みや不安は、人それぞれ違います。

周りの目は気にせず、どうぞご自身のペースでゆっくりと向き合ってみてください。

 

心とからだがふわりと解け、ピラティスが癒しの時間となるようお手伝いさせていただきたいと思っています。

 

スタジオでお会いできるのを楽しみにしております。